OMientras investigaba para mi último libro, Food for Life, aprendí que carecemos de orientación práctica sobre qué opciones de alimentos son las cosas más importantes que podemos hacer por nuestra salud (humanos y nuestros microbios intestinales) y también para ayudar…
Etiqueta: saludable
El gobierno no cumplió con su objetivo de aumentar el uso de cupones de alimentos saludables del NHS destinados a padres vulnerables de niños pequeños, a pesar del aumento de los precios de los comestibles y la creciente pobreza alimentaria….
Las alternativas a la carne a base de plantas en los supermercados australianos son generalmente más saludables que los productos cárnicos, pero pueden carecer de los nutrientes importantes que se encuentran en la carne real, según una nueva investigación. Un…
yoSi comienza el Año Nuevo con la determinación de beber más saludablemente, las bebidas fermentadas como el kéfir y la kombucha pueden estar en su radar. ¿Pero son tan buenos para tu intestino como dicen? Para aquellos que no están…
JDe pie junto a los estantes vacíos en los supermercados, muchos de nosotros planeamos pasar los próximos cuatro meses viviendo con pasta al pomodoro. Tan delicioso como es, almacene sus gabinetes con un poco más de reflexión, y mucha más…
yoSon las 5:15 p.m. de un martes en Herne Hill, en el sur de Londres, y en un café debajo de los arcos del ferrocarril, la cuenta regresiva de la cena está muy avanzada. Se han realizado pedidos de tartas,…
Una alimentación saludable es fácil con estos simples consejos. Fotografía: 10,000 horas / Getty Comer sano puede parecer un desafío insuperable cuando la vida se mueve a velocidades cada vez más sin precedentes. Es fácil pensar: "¿Qué diferencia realmente hará?"…
La industria alimentaria tiene un "arma de destrucción masiva". Se llama Richard Berman. Y tiene como objetivo destruir el creciente apetito por las hamburguesas sin carne y los sustitutos de la carne a base de hierbas. Berman tiene la forma…