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La vitamina D es esencial para el invierno | Letras


En el artículo de Sali Hughes sobre los mitos de la belleza (Afeitarse las piernas no hace que el cabello sea más grueso: 10 mitos de la belleza desmentidos, 8 de enero), el dermatólogo Sam Bunting sugirió que se debe recomendar a las personas que cubren completamente su piel que tomen un suplemento de vitamina D. Es cierto, pero cabe señalar que estos consejos se extienden a toda la población, incluidos los niños. El último consejo es que todos en el Reino Unido deberían considerar tomar un suplemento de vitamina D de 10 microgramos al día, especialmente de octubre a marzo. Esto ha sido aún más importante durante la pandemia, ya que muchas personas en el Reino Unido abandonan sus hogares con menos frecuencia, si es que lo hacen.
Dra. Fiona Comrie
aberdeen

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