Al día siguiente, después de pasar la noche en la nevera, el estofado se calienta nuevamente en una cacerola grande a fuego lento y veo que sus bordes ásperos se han suavizado y su calor ha disminuido. Aún así, él todavía mantendría sus puños y pelearía. Calienta cada centímetro de mi cuerpo. Espero que a Stormzy le guste. Espero que su madre la quiera aún más.
4 personas
costillas de ternera 900g
cebollas 3, medio
ajo 8 dientes
jengibre 50 gramos
tomates italianos 1,5 kg
goteando aceite o carne de res 3 cucharadas
semillas de comino 2 cucharaditas
granos de pimienta negra 12
clavos 4
canela 1
Pimientos Scotch Bonnet 1 o 2, al gusto
hojas de laurel 3
caldo de carne caliente 1 litro
okra 350g
Pídale al carnicero que corte las costillas en trozos cortos. Ase las costillas en una sartén a 240 ° C / gas 9 durante 20 minutos, luego reduzca la temperatura a 200 ° C / gas 6. Pele y pique las cebollas en trozos grandes. Pelar el ajo. Pelar el jengibre, cortar en rodajas finas y luego en fósforos. Cortar los tomates por la mitad.
Agregue el aceite o rocíe sobre las costillas, luego agregue las cebollas y el ajo, revuelva y vuelva al horno durante 15 minutos, luego agregue el jengibre, las especias, los pimientos, la baya y la mitad de los tomates. . (Reserve el resto para más tarde). Regrese al horno por 40 minutos. Vierta el caldo caliente, cubra con una tapa y continúe cocinando durante 1 hora.
Reducir a la mitad la okra a lo largo. Corta los tomates restantes en cuartos. Transfiera la cacerola a la placa y continúe cocinando a fuego medio a bajo. Agregue la okra y los tomates y sazone generosamente con sal y pimienta. Continúe cocinando durante 20 minutos, parcialmente cubierto, o hasta que la okra esté tierna. Corta la carne de los huesos y colócala en cuencos profundos, luego coloca el cucharón en el caldo y las verduras. Este plato es aún mejor si se refrigera durante la noche y se vuelve a calentar al día siguiente.
Sigue a Nigel en Twitter @NigelSlater