TLos frijoles horneados se han promocionado durante mucho tiempo como el refrigerio perfecto después del ejercicio. Son una excelente fuente de proteínas, fibra y almidón resistente, lo que ayuda a nutrir nuestras bacterias intestinales. También son rápidos y fáciles de…
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Los verdaderos amigos están contigo durante los buenos momentos, los malos momentos y todos los malos momentos intermedios. Estos son los amigos que te apoyan y nunca juzgan. Entonces, ¿qué mejor amigo teníamos que la humilde lata de frijoles? Estos…
Mi madre creció en una riqueza relativa en Uganda, pero entró en la pobreza cuando ella y su familia llegaron al Reino Unido después de ser exiliados por el dictador Idi Amin. Tener poco dinero significaba cocinar de manera muy…