Reemplazar el azúcar con edulcorantes no ayuda a las personas a controlar su peso a largo plazo, ha dicho la Organización Mundial de la Salud. El uso a largo plazo de edulcorantes sin azúcar (NSS, por sus siglas en inglés)…
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OCuando era adolescente, de muslos anchos y barriga redonda, soñaba con una medicina que me hiciera adelgazar: dos o tres pastillas al día, parecidas a una aspirina, que me hicieran esbelta y bonita para que las chicas que yo quería…
yoSon las 8 de la mañana de un martes y estoy mezclando gelatina de musgo marino en mi infusión matutina. O al menos estoy tratando de hacerlo: pequeños pedazos de cosas siguen levantándose y mirándome desde la superficie lechosa. Evidentemente,…
Establecer objetivos diarios de reducción de carne y llevar un diario de alimentos en línea ayudó a los consumidores frecuentes de carne a reducir a la mitad su consumo en poco más de nueve semanas, encontró un ensayo. El ensayo,…
"La mezcla puede no haber aumentado lo suficiente o la caja es demasiado grande", dice Tom Kerridge. "¿Es harina integral?" No todos los días aparece un famoso chef afable, incluso si es a través del poder de Zoom, y simplemente…